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肺不好可以早发现,人体若出现这5种现象时,要注意一下了

02-16 天辉-健康频道

肺不好可以早发现,人体若出现这5种现象时,要注意一下了

肺是是人体完成气体交换获取氧气,释放二氧化碳的重要器官,肺脏如果不好,那么必然会影响人体的呼吸系统,从而无法获取充足的氧气,还会影响人体的新陈代谢功能,以及代谢废物的排出,对于健康的影响很大。因此,无论保护好肺部功能,及时发现一些肺部不好的现象,是非常重要的。

人体若出现这5种现象时,可能是肺不好的“信号”

一、皮肤暗淡

现在的美容观点认为,肺脏好对人体具有美容功效。理由是肺好的人能够从获取大量的氧气,血液中氧气含量很高,血液就显得非常鲜红。

事实上,一般20岁出头的人,往往是皮肤最好的时候。随着年龄的增长,人们的皮肤会越来越容易干燥,这个情况大家都是很清楚的,而造成这种情况的原因,就在于年轻时心肺功能旺盛,所以体内气血充沛,皮肤自然也会有足够的水分来源,自然就好了。所以,如果年轻轻,肤色却显得暗淡,要注意肺部保养了。尤其是一些爱美人士,在使用各种化妆品的同时,也要注意保养肺部,或许可以达到意想不到的效果。

二、头发没有光泽

如果肺功能正常,则皮肤毛孔开合正常,可以将体内的汗液及时排出,又可以有效避免外界杂质或病菌通过毛孔进入体内。而毛发的健康关键在于皮肤。所以,肺的功能强大的人,不仅皮肤就好,而且毛发也充满光泽。而肺的功能不好,毛发就会显得比较枯黄,没有光泽。因此,如果毛发状态不好,也要注意保养肺部。

三、经常性鼻塞

肺脏通过呼吸道与鼻腔直接相连,空气通过鼻腔的简单过滤后,经过喉管直接进入肺部。所以,鼻腔对肺部具有保护功能。鼻腔对于空气中的细菌,甚至是冷空气,都有着一定的过滤作用。但是,鼻腔很小,当过滤能力不足时,会表现出鼻塞的症状。这表明,冷空气太多,鼻腔无法承担将冷空气暖化后送入肺脏的职责。或者说肺部无法接受太多的冷空气,因此就会出鼻塞的现象,事实上,鼻塞是感冒的症状之一,也是肺脏遭受危险的重要信号。因此,容易出现鼻塞的现象,要排除感冒的可能,也要注意肺部的保养。

四、鼻涕多

传统医学认为,流涕是肺脏的一种外在表现。这个情况通常出现在鼻塞之后,表明肺脏将大量的寒气,通过流涕的方式排出体外。如果这个时候不能及时增加衣服或进入温暖环境,就容易感冒,或加重感冒。

五、容易多愁善感

多愁善感是一种情绪。事实上,这或许与肺部健康有一定的关系。《红楼梦》中的林黛玉就是最好的一个例子。林黛玉是一个多愁善感的女孩子,事实证明,最终由于肺病而早逝。当然这只是一个故事,然而揭露的一个事实,抑郁的情绪与肺部健康是有一定关联的。肺活量越小的人,在情绪激动的时候越容易出现胸闷气短,呼吸不顺畅的情况。而肺活量越大的人,呼吸一般都非常强。而肺活量的大小,也是肺部功能更的一个重要指标。

当然,如果出现严重的咳嗽现象时,这个时候可不是说肺部要保养的问题了,如果长期的咳嗽不见好,或许你需要向医生寻求帮助。当然,如果能在这之前就发现,或许可以通过保养来恢复健康。

需要注意的是,肺部的保养主要在与良好的生活习惯,比如规律的作息习惯,避免过度疲劳等。此外,肺部还怕冷、干燥、潮湿、雾霾当然也怕热,在生活中都要避免;比较喜欢温润。因此,对生活的环境要求很高。越是优美的环境们对于养肺越好,此外就是保持心情开心,尽量避免生气。

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肺不好可以早发现,人体若出现这5种现象时,要注意一下了

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肺不好可以早发现,人体若出现这5种现象时,要注意一下了

肺是是人体完成气体交换获取氧气,释放二氧化碳的重要器官,肺脏如果不好,那么必然会影响人体的呼吸系统,从而无法获取充足的氧气,还会影响人体的新陈代谢功能,以及代谢废物的排出,对于健康的影响很大。因此,无论保护好肺部功能,及时发现一些肺部不好的现象,是非常重要的。

人体若出现这5种现象时,可能是肺不好的“信号”

一、皮肤暗淡

现在的美容观点认为,肺脏好对人体具有美容功效。理由是肺好的人能够从获取大量的氧气,血液中氧气含量很高,血液就显得非常鲜红。

事实上,一般20岁出头的人,往往是皮肤最好的时候。随着年龄的增长,人们的皮肤会越来越容易干燥,这个情况大家都是很清楚的,而造成这种情况的原因,就在于年轻时心肺功能旺盛,所以体内气血充沛,皮肤自然也会有足够的水分来源,自然就好了。所以,如果年轻轻,肤色却显得暗淡,要注意肺部保养了。尤其是一些爱美人士,在使用各种化妆品的同时,也要注意保养肺部,或许可以达到意想不到的效果。

二、头发没有光泽

如果肺功能正常,则皮肤毛孔开合正常,可以将体内的汗液及时排出,又可以有效避免外界杂质或病菌通过毛孔进入体内。而毛发的健康关键在于皮肤。所以,肺的功能强大的人,不仅皮肤就好,而且毛发也充满光泽。而肺的功能不好,毛发就会显得比较枯黄,没有光泽。因此,如果毛发状态不好,也要注意保养肺部。

三、经常性鼻塞

肺脏通过呼吸道与鼻腔直接相连,空气通过鼻腔的简单过滤后,经过喉管直接进入肺部。所以,鼻腔对肺部具有保护功能。鼻腔对于空气中的细菌,甚至是冷空气,都有着一定的过滤作用。但是,鼻腔很小,当过滤能力不足时,会表现出鼻塞的症状。这表明,冷空气太多,鼻腔无法承担将冷空气暖化后送入肺脏的职责。或者说肺部无法接受太多的冷空气,因此就会出鼻塞的现象,事实上,鼻塞是感冒的症状之一,也是肺脏遭受危险的重要信号。因此,容易出现鼻塞的现象,要排除感冒的可能,也要注意肺部的保养。

四、鼻涕多

传统医学认为,流涕是肺脏的一种外在表现。这个情况通常出现在鼻塞之后,表明肺脏将大量的寒气,通过流涕的方式排出体外。如果这个时候不能及时增加衣服或进入温暖环境,就容易感冒,或加重感冒。

五、容易多愁善感

多愁善感是一种情绪。事实上,这或许与肺部健康有一定的关系。《红楼梦》中的林黛玉就是最好的一个例子。林黛玉是一个多愁善感的女孩子,事实证明,最终由于肺病而早逝。当然这只是一个故事,然而揭露的一个事实,抑郁的情绪与肺部健康是有一定关联的。肺活量越小的人,在情绪激动的时候越容易出现胸闷气短,呼吸不顺畅的情况。而肺活量越大的人,呼吸一般都非常强。而肺活量的大小,也是肺部功能更的一个重要指标。

当然,如果出现严重的咳嗽现象时,这个时候可不是说肺部要保养的问题了,如果长期的咳嗽不见好,或许你需要向医生寻求帮助。当然,如果能在这之前就发现,或许可以通过保养来恢复健康。

需要注意的是,肺部的保养主要在与良好的生活习惯,比如规律的作息习惯,避免过度疲劳等。此外,肺部还怕冷、干燥、潮湿、雾霾当然也怕热,在生活中都要避免;比较喜欢温润。因此,对生活的环境要求很高。越是优美的环境们对于养肺越好,此外就是保持心情开心,尽量避免生气。

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